筋, トレ, チューブ, 使い方

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10+ 筋トレチューブ使い方 Article

. 右手でチューブをにぎり → 足幅を腰幅に開いて立ち → 左脚を一歩前に踏み出し、チューブを足裏に引っ掛けて → 上半身を前傾させて → 右手を下ろし → 右側の背中の筋. 28,850 views apr 17, 2021 動画のトレーニングチューブは以下のリンクから bit...